среда, 28 сентября 2016 г.

Стыд, как ценность.

Стыдно когда:
незамужем,
нет детей,
нет возможности устроить ребенку лучший день рождения,
не помочь родителям,
не позвездеть на встрече одноклассников,
не рассказать о путешествии зарубеж,
нет престижной работы,
не востребован как профессионал
и т. д. и т. п.

Это не тот стыд-неловкость, когда к вам пришли в гости, а вы в пижаме и неумыты.
Такой стыд снимается за 30 минут:
переодеваетесь,
умываетесь,
слегка создаете порядок в жилище.

Тот стыд, описанный вначале этого текста, тоже можно убрать за 30 минут, но, чаще всего, неверным решением:
  • выйти замуж за нелюбимого,
  • решиться на дорогостоящую операцию,
  • взять кредит
и т. д. и т.п.

Минутное ощущение, что проблема разрешится и больше стыд не испытаешь.
Уже действовали так?
Помогло?
Такой решительный шаг после чувства стыда стал для вас началом новой жизни?
Да?
Класс!
Значит, пишу не для вас.
А для тех, кто не получил ожидаемый эффект от такого рывка.



И стыд остался и накрывает раз за разом.
И внутренний мир под руководством подсознания закрывает вам двери:
на вечеринки
на встречи с друзьями
к новой работе
к лучшей личной жизни,
к удовлетворению своей фигурой,
к …
к …
И остаетесь только вы и чувство стыда, который вас не оставил, верен вам и предан, становится волевым и брутальным, главой вашей жизни.

Итак.
У вас больше ничего нет.
Только Всемогущий Стыд.
И знаете, что я вам скажу - От него можно получить пользу и выгоду.

Польза номер 1.
Уже упомянута выше.
Накрывает стыд — решительный шаг — новая жизнь.

Уважаемый Читатель, у кого такое было, напишите мне, как у вас это получилось.
Буду благодарна.

Польза номер 2.
Стыд вас накрывает с головой, т. е. Он уже такой большой и тяжелый.
Он у вас есть и прямо завтра не уйдет,
значит,
внимание,
ПОРА ЕГО ЗАГРУЗИТЬ РАБОТОЙ.
Стыд, который вас накрывает, загрузить работой, полезными привычками.

Без предупреждения и письменного уведомления. Всякий раз, как он накрывает:
Первое.
    10 раз присесть
    5 раз отжаться
    добавить 5 минут к уже существующей привычке бегать
    и тому подобная нагрузка для физического тела

Если этот стыд с вами давно, то у него есть местечко в вашем физическом теле. Он вас накрыл, а вы его, в ответ, встряской физического тела.
Блям-с!

Второе.
    Всякий раз, как накрывает и сжимает чувство стыда, вы вслух (или про себя) говорите «А зато … (здесь должен быть факт вашей жизни, которым вы гордитесь или хвалитесь)». И после каждого приступа стыда называете новый факт своей жизни.

ИДЕАЛЬНО. Если эту фразу произнесете после встряски физического тела.
ИДЕАЛЬНО. Если назовете свеженький факт-событие, происшедшее совсем недавно.
Например, прямо сейчас пришло на ум. Зато я прошлась пешком по осеннему городу и посидела возле музыкального фонтана. Как раз звучал вальс из «Щелкунчика»
ИДЕАЛЬНО. Если факт будет из той же области жизни, в которой возникает стыд.

Вот такие рекомендации/советы на тему
«Как использовать стыд в личных целях, если нет возможности сразу освободиться от проблемы, пробуждающей стыд?»
Случайно/не случайно последние две недели, консультируя, я прохожу с клиентами этап работы со стыдом, разруливая сложную житейскую проблему.
Разные судьбы, разные гороскопы, разные проблемы.
Прорабатывали чувство стыда в своей жизни.
И т. к. это произошло одновременно с разными клиентами, я смогла выделить ОБЩЕЕ для читателей этой рассылки. О чем и написала выше.
Пишите, что и как у вас получилось.

Валентина Кудряшова.
Платные консультации обговариваются индивидуально.

Пишите на мейл mazko@mail.ru. 

Комментариев нет: